Tranebærsaft uden sukker
En forfriskende og sund tranebærsaft uden tilsat sukker, perfekt til enhver tid på dagen.
Tilb. tid 30 minutter min
Samlet tid 30 minutter min
Tranebærsaft
- 720 g tranebær friske eller optøede frosne
- 960 ml vand
- Sødemiddel efter smag (f.eks. sukker, ahornsirup, honning eller et sukkerfrit alternativ som erythritol/stevia)
Tranebærsaft
I en stor gryde kombiner tranebærene og vandet. Bring det i kog over høj varme.
Når det koger, reducer varmen til simre. Kog i yderligere 20 minutter, eller indtil tranebærene er bløde, og de fleste er sprunget.
Hæld blandingen gennem en finmasket si eller nødde-mælkepose for at adskille væsken fra pulpen. Tryk med bagsiden af en ske eller klem med hænderne for at få så meget væske som muligt.
Tilsæt dit valgte sødemiddel efter smag og bland godt. Hvis du bruger sukker/sødemiddel, kan det være nødvendigt at returnere saften til gryden for at genopvarme, indtil sukkeret opløses.
Lad saften køle af. Når den er kølet, kan du drikke den med det samme eller overføre den til en tætsluttende krukke/flaske og opbevare i køleskabet.