Proteinbar uden sukker
Disse lækre proteinbarer uden sukker er perfekte som en sund snack eller dessert. De er nemme at lave og kan tilpasses med dine yndlingsingredienser.
Ingredienser
Proteinbar
- 125 g kokosmel
- 150 g proteinpulver
- 500 g peanutbutter kan erstattes med enhver nødde- eller frøsmør
- 125 g ahornsirup
- 300 g chokoladechips valgfrit
Sådan gør du
Forberedelse
- Beklæd en dyb form med bagepapir og sæt til side. For tykkere barer, brug en 20 x 20 cm form. For tyndere barer, brug en hvilken som helst større størrelse.
Blanding
- I en stor skål, tilsæt dine tørre ingredienser og bland godt.
- I en lille skål, smelt din peanutbutter med klæbrig sødemiddel, indtil det er kombineret. Tilsæt til de tørre ingredienser og bland, indtil helt kombineret.
Formning
- Overfør proteinbardejen til den beklædte bageform og tryk fast på plads. Køl eller frys, indtil fast. Når de er faste, skær dem i barer og dæk med valgfri chokolade og nyd!