Go Back
Hellefisk

Hellefisk opskrift (med citronsmørsauce)

En lækker opskrift på hellefisk med en smagfuld citronsmørsauce. Perfekt til en elegant middag.
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 20 minutter
Samlet tid 30 minutter
Ret Hovedret
Antal 4 personer

Ingredienser
  

Hellefisk

  • 4 stk hellefiskefileter ca. 170g hver
  • 1/2 tsk hvidløgspulver
  • 1/2 tsk paprika
  • 1/2 tsk havsalt
  • 1/4 tsk sort peber
  • 30 ml olivenolie

Citronsmørsauce

  • 60 g saltet smør
  • 30 ml friskpresset citronsaft

Sådan gør du
 

Hellefisk

  • Tør hellefiskefileterne med papirhåndklæder.
  • Krydr med hvidløgspulver, paprika, havsalt og sort peber.
  • Varm olivenolie i en pande og steg filetterne, indtil de er gyldne og uigennemsigtige i kanterne.
  • Vend og steg i yderligere 2-4 minutter, indtil fisken flager let med en gaffel.

Citronsmørsauce

  • Sænk varmen til medium-lav og tilsæt smør.
  • Når smørret er smeltet, tilsæt citronsaft og lad det simre, indtil det er reduceret med halvdelen.
  • Dryp saucen over hellefisken og server.